Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
67 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
3233 kcal
|
Fat: 193.96g | Prot: 152.61g | Carbs: 223.07g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Риет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Седьмой континент Хурма, Куриная Грудка Вареная, Астория Соус Сырный, Fruit-Tella Жевательная Конфета, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, KDV Нота Бум, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Риет. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|