combatiente's Journal, 13 Dec 22

KF 25,79 Kg 24,27
KM 33,7 Kg 31,71
wthr 0,599
Vis 12
T 109,0
H 102,0 Q 1,069

View Diet Calendar, 13 December 2022:
3600 kcal Fat: 143.75g | Prot: 112.66g | Carbs: 434.43g.   Lunch: Butter, Edeka Leipziger Allerlei, Ei, Pellkartoffeln, Rapsöl. Dinner: Köthener Zwiebelleberwurst, Harzer Harzer Käse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Mehrkornbrötchen, Blutwurst, Makrele Geräuchert, Olivenöl, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rucola, Chicoree, Tomaten, Zwiebeln. Snacks/Other: Radeberger Pilsner, Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Ja! Feine Salzstangen, Äpfel, Möhren. more...
2292 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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