Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
612 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 20.38g | Carbs: 54.19g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Самокат Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Шебекинские Макароны Отварные . Lunch: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soft.cozy.toys's Weight History
|