|
İlk öğün 12.00 👌🏻
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 39.22g | Carbs: 124.47g.
Lunch: Muz, Akbel Süt, Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Biber Dolması, Sarımsak, Ayçiçek Yağı, Yurdum Bezelye Konservesi, Domatesler, Soğanlar. more...
|
|
 Comments
Merhaba ben uygulamada yeniyim bu yaktığın kalori hesabını anlamadım uyku ve dinlenmede yakılan kaloriyi çok gösteriyor neden acaba
13 Dec 22 by member: seydkayn
|
Merhaba. Evet, standarta göre yüksek gösteriyor uygulama. Öyle kaydedildiği için sanırım. Mesela zumba 0 kalori olarak kaydedilmiş. Bence siz bu uygulamayı telefonunuzun sağlık uygulamasına bağlayın. Daha doğru verileri gösterecektir. Ben o şekilde kullanıyorum.
13 Dec 22 by member: birtakimkilolaraldim
|
Peki nasıl anlıcaz ne kadar kalori yaktığımızı ona göre besin alıyorum çünkü
13 Dec 22 by member: seydkayn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birtakimkilolaraldim's Weight History
|