Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
2034 kcal
|
Fat: 111.56g | Prot: 97.91g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр Сэндвич , Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мираторг Пельмени Домашние, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Oldenburger Сыр с Оливками и Томатами , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Смак Хлеб Бородинский, Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Самокат Пекан Кленовый, Самокат Хумус, Мираторг Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Смак Хлеб. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|