Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
58 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 68.62g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Пирожок с Мясом. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Квашеная Капуста, Сарепта Масло Горчичное. Dinner: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Варенье, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|