|
завтрак на 535 ккал: сырники, сметанка, банан и кофе с молоком
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
851 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 53.73g | Carbs: 71.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 15%, Магнит Банан, Солнцепек Сырники. Lunch: Kinder Country, Зеленый Чай, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Петелинка Котлета Куриная на Пару. more...
|
|
 Comments
11 Dec 22 by member: @ekaterina_matuxina
|
kossaiae, я творог измельчаю в блендере, добавляю желток, примерно 2 ложки муки, ванилин и формирую сырники стаканом.
жарю с капелькой масла по три минуты с каждой стороны
12 Dec 22 by member: medusalinee[163]
|
12 Dec 22 by member: @ekaterina_matuxina
|
12 Dec 22 by member: cergant89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medusalinee[163]'s Weight History
|