들깨미역면파스타? 올해안에 50대 진입하자...제발
View Diet Calendar, 12 December 2022:
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837 kcal
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Fat: 27.28g | Prot: 79.57g | Carbs: 69.74g.
Breakfast: 닭신 오븐구이 닭안심살 오리지널, 이집트콩 (병아리콩, 벵골그램) (숙성된 종자, 통조림), 홈플러스 리코타치즈샐러드. Lunch: 닭신 오븐구이 닭안심살 오리지널, 양배추, 들깨가루, 보고쿡 슬림19 미역국수. Dinner: 오이 (껍질제거), 토마토, 쉐이크베이비 식물성 단백질 쉐이크, 남양유업 맛있는우유GT 깔끔한 저지방, 찐고구마. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
오~들깨넣은 미역면파스타~
비줠 좋은데요??👍👍
앞자리 5짜가 머지 않았네요~아자자!!!^^
11 Dec 22 by member: khj-016(밥반선생)
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헛 처음보는 메뉴에요 맛은 어때요?? 미역비빔국수에 소고기 먹는거 좋아해욬🤣🤣
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쌤님....궁디 좀 때려주세요 더 달리게 ㅋㅋㅋ
리끼끼님 그냥저냥 먹을만 하네요 야채 많이 닭가슴살 많이 들깨탕 걸쭉하게 끓여놓은게 있어요 3인분....저번에 밥 말아 먹고 이번에 미역면 넣어 먹고 1인분 남았네요...조만간 또 올라올 듯 ㅋ
11 Dec 22 by member: 휘리아나
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11 Dec 22 by member: ET’s fine_만사옥희
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제발!!! 목표 홧팅!!! 미역면 대신 두부면도 괜찮을 거 같기도 하고용..?🤔 식단 열심히 하고 계시니 조만간 좋은 소식 있으리라 믿습니다. 송년회만 초콤 조심하자고용..
11 Dec 22 by member: suen417
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너무 무리는 하지마시고 즐겁게 화이팅입니다!!
12 Dec 22 by member: bebefleur(아기꽃)
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12 Dec 22 by member: 휘리아나
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수진님...미역면이 칼로리가 거의 없어 가능한 ㅎㅎㅎ
12 Dec 22 by member: 휘리아나
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수엔님...두부면이 은근 칼로리가 있어서 특히 지방...들깨랑은 칼로리 오바타더라구요
12 Dec 22 by member: 휘리아나
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베베님..전 절대 무리 안해요 ㅎㅎ 먹는 걸 못 참아서 ㅋㅋ 잘 먹습니당...걱정 감사해요 ^^
12 Dec 22 by member: 휘리아나
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12 Dec 22 by member: STAROOO(팻스타)
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날라링님...스타님...감사합니다...20대 진입하면 플래카드 걸지도 ㅋㅋㅋ 고딩때 몸무게 ㅋㅋㅋ 성인 이후 한번도 50대인적이 없어요 ㅋㅋㅋ
12 Dec 22 by member: 휘리아나
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