|
Есть на 1600ккал и худеть?Вот в чём вопрос.Если ккал меньше вес идёт вверх
|
62.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 79.15g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Риат Хлеб Батон Городской, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Спагетти, Подлива. Dinner: Сладкая Булочка, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном. more...
|
|
2028 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour, Ironing - 40 minutes, Cooking - 30 minutes, Hiking - 20 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Cleaning - 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Это потому что организм чувствует, что его лишают энергии и начинает запасать на черный день)
08 Apr 15 by member: Ири$hка
|
Ири$hка,значит надо кормить его досыта и худеть :)
09 Apr 15 by member: Худеющая Юличка
|
09 Apr 15 by member: Ири$hка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|