|
Обед: 135 гр белка, овощи - 218 гр. Минимум калорий, но сытно.
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
837 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 78.98g | Carbs: 62.43g.
Breakfast: NL International ED Smart Vanilla, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, NL International DrainEffect Green. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: NL International Коллаген, NL International Carbo Light Cherry. Snacks/Other: NL International Смузи Тыква-Облепиха. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta_po's Weight History
|