Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 57.24g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Академия Вкуса Капкейк Шоколадно-Сливочный, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Armelle Коктейль Протеиновый Anti-Age, Кофе с Молоком. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Сметанин Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Армель Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sv.berezka7's Weight History
|