Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1720 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 103.25g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Хлебнаш Пряники Мятные, Nesquik Какао-Порошок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вольчек Чиабатта, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Красное Яблоко, Вафли. Dinner: Пицца ПП, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_61's Weight History
|