Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 109.50g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: НЕВА Пастила, Вареное Яйцо, Банан, Молоково Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Растительное Масло, Белый Рис, Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ане4каНН's Weight History
|