Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 70.99g | Carbs: 216.00g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Папа Может Окорок Российский , La Trattoria Пармезан, Глобус Фокачча с Перцем. Lunch: Суши Мастер Нежный с Курицей, Суши Мастер Филадельфия Лайт Сяке . Snacks/Other: Говядина Отварная, Авоська Хурма, Сахар, Кофемашина Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|