Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 95.29g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тысяча Озер Сыр 45%, Куриное Филе, SPAR Рис Длиннозерный . Dinner: Помидоры, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Nestle Good Mix, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia Vladimirovna's Weight History
|