|
неделя была нервная 🙈за питанием практически не следила. вечерамииела много. как итог-ничего не потеряла.
|
81.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 39.02g | Carbs: 69.86g.
Breakfast: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Сгущенное Молоко, Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Окей Филе Куриное в Сухарях, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|