|
~ всё подъеденое за день
|
 Comments
Как отучить себя что либо хомячить? У меня в перекусах калорий больше выходит чем в полноценные приемы пищи🫠
08 Dec 22 by member: Anutamayy
|
не знаю, у меня в среднем 3 перекуса, один точно по калорийности как уменьшеная порция обеда, остальное варьируется, типа 2-3 фрукта и овощной салат, или 2 салата и пара фруктов. Так что я почти постоянно жую
08 Dec 22 by member: сашкааааааааааа
|
Возможно, основные приёмы пищи не очень сытные.
08 Dec 22 by member: Daria[1997]
|
Не-а, наоборот прям обжираюсь, особенно обедом, но потом хочется съесть например огурец/помидор какой нибудь
08 Dec 22 by member: Anutamayy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сашкааааааааааа's Weight History
|