Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 64.58g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Листья Салата, Вареное Яйцо, Белорусские Сыры Сливочный Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Delicados Тортилья Мультизлаковая, Авокадо. Lunch: Лепешка, Солянка Сборная Мясная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Додо Пицца Пицца Аррива. Snacks/Other: Fitnesshock Sugarbar Hazelnut Caramel . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|