|
обед не интересный, поэтому просто я)) -20 кг, а у меня все еще нет уверенности к себе, почемууу, не много грусто, что пока не добиваюсь той формы, который хочу но все же уверена, что сделаю
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 110.27g | Carbs: 137.60g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Сыр Голландский 45%, Княгинино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Грудка Индейки, Гречка. more...
|
|
 Comments
07 Dec 22 by member: alla_sea
|
Вы такая умничка, проделали огромную работу, старайтесь хвалить себя каждый день ❤️
07 Dec 22 by member: Aliceblog
|
Спасибо 😊
Действительно, надо научиться себя хвалить, буду стараться))
08 Dec 22 by member: tayana.tatayna
|
Вы очень круто выглядите🔥
08 Dec 22 by member: Irishka_pp_po
|
У меня тоже раньше не было уверенности в себе, но как я начала заниматься по немногу, тоесть делала упражнения по видео и всегда почти смотрела в зеркало, да и вообще я стала чаще в зеркало смотреть у меня и самооценка повысилась.
08 Dec 22 by member: Gunaaayq
|
круто!! вы красотка вообще
08 Dec 22 by member: smsmmsmsms
|
молодец. но уверенность наверно все таки не должна от сантиметров жопы зависеть :) есть в этом что-то неправильное.
08 Dec 22 by member: iveeskela
|
Судя по количеству фото себя в вашем профиле, не все так критично с уверенностью)
08 Dec 22 by member: muhina.yulya1988
|
08 Dec 22 by member: GoldMun
|
08 Dec 22 by member: Аврора Надежда
|
Всем большое спасибо, очень приятно))
08 Dec 22 by member: tayana.tatayna
|
iveeskela, свою уверенность не определяю см в жопе, а занимаюсь построением фигуры в целом)
08 Dec 22 by member: tayana.tatayna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tayana.tatayna's Weight History
|