Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1112 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 36.91g | Carbs: 76.44g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Самбери Отбивная из Свинины с Ананасом, Капуста Тушеная. Dinner: Fitcake Молочный Шоколад с Арахисом 36% Какао без Сахара, Северная Гавань Колбаска Охотничья, Борщ. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Баринова %)'s Weight History
|