Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 60.51g | Carbs: 170.16g.
Breakfast: Масло Гхи, Авокадо, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Овсяноблин. Lunch: Санта Бремор Икрима Икра Мойвы Оригинальная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Квашеная Капуста, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Barilla Макароны Отварные, Галерея Вкуса Паштет Утиный, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес Плюс Ржаной. Snacks/Other: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Кофе с Молоком, Евроопт Хурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|