Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 62.14g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Сыробогатов Сыр Голландский, Fazer Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Окей Азу по Татарски. Dinner: ВкусВилл Пирожное Трюфельное Постное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Просто Цукаты: Банановые Чипсы , Голубика, Свой Урожай Малина . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|