Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
|
54.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 51.71g | Carbs: 198.62g.
Breakfast: Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Вареное Яйцо, Льняное Масло, Рис Вареный. Lunch: Искать Лососем, Каравай Английский Хлеб, суп со свеклой и фасолью. Dinner: Каравай Английский Хлеб, Московская Ореховая Компания Нуга с Вишней и Орехами, шоколад, суп со свеклой и фасолью. Snacks/Other: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, суп со свеклой и фасолью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beliasha's Weight History
|