Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
964 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 59.41g | Carbs: 59.04g.
Breakfast: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной. Lunch: Astoria Бургер Соус, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|