Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 90.15g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Solvie Протеиновое Печенье Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Савушкин Творожок Мак Изюм , ДЕП Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Lunch: Jacobs Milka Cappuccino, Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Джинн Семечки Солёные, Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде, Обычное Пиво, Лещ Горячего Копчения. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|