Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 90.28g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Restoria Вареники с Вишней. Dinner: Сырный Дом Сыр Сулугуни, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubochek03's Weight History
|