Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
2015 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 63.60g | Carbs: 328.97g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Творог 9%, Перекресток Сыр Российский, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Щелковохлеб Хлеб Экстра. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Essen Конфета Даежь, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilchik87's Weight History
|