Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 84.72g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Яйцо, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ярче Молоко 2,5%, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lunch: Помидоры, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Олейна Подсолнечное Масло, Зелёные щи, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо. Dinner: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Цветная капуста в томате, Печень куриная в сметане. Snacks/Other: Лента Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|