Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
2185 kcal
|
Fat: 124.93g | Prot: 65.78g | Carbs: 201.79g.
Breakfast: Курага, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Lunch: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Подсолнечное Масло, Карусель Филе Бедра Индейки , Макароны Отварные. Dinner: Дымов Сыровяленая Колбаса Классическая, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|