Soft.cozy.toys's Journal, 05 Dec 22

Soft.cozy.toys's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022

62.8 kg Lost so far: 8.1 kg. Still to go: 7.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 December 2022:

1495 kcal

Fat: 35.55g | Prot: 66.19g | Carbs: 224.47g. Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Блины на Молоке, Restoria Плов с Курицей. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Самокат Варенье Садовая Земляника, Окей Оладьи, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Лента Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью. more...

2037 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Soft.cozy.toys's Weight History

View Complete History

Soft.cozy.toys's Journal, 05 Dec 22

Submit a Comment

Soft.cozy.toys's Weight History