Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 143.34g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Груша, Мандарины. Lunch: Лаваш, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Twix Шоколад, Соцкий Пицца Фантазия из Слоеного Теста. more...
|
|
2000 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 2 hours, Sleeping - 12 hours, Desk Work - 8 hours, Housework - 1 hour. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bikini stav's Weight History
|