birtakimkilolaraldim's Journal, 05 Dec 22


View Diet Calendar, 05 December 2022:
1000 kcal Fat: 50.13g | Prot: 113.62g | Carbs: 20.88g.   Breakfast: Karışık Yeşil Salata, İçim Beyaz Peynir, Keçi Peyniri (Yumuşak), Aytaç Şipşak Piliç Füme, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Taciroğlu Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Kiraz Domates. Dinner: Ayçiçek Yağı, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, A101 Tavuk Baget, Tamek Domates Salçası, Karışık Yeşil Salata. more...
2237 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsuun,güzel menü.😀💐 
05 Dec 22 by member: Tuba•
Teşekkür ediyorum 🌸❤️ 
06 Dec 22 by member: birtakimkilolaraldim

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


birtakimkilolaraldim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.