arinpengenkurus's Journal, 05 Dec 22

Seminggu kemarin (haid) olahraga jadi males..
Sekarang udah ga (haid) eh malah keserang flu seharian tidur , intermittent fasting sih tetep tadi mulai makan jam 12 siang, terus tidur lagi sekarang bangun makan malem langsung, alhasil naik kiloan 1,7 kg 😭

---

479 kcal

Fat: 16.33g | Prot: 17.17g | Carbs: 67.22g.   Lunch: Seblak. Dinner: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. more...