Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 88.51g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: PRACT/CE PRACT/CE Омега-3. Lunch: Горянка Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Коркунов Шоколад Молочный, Leor Свекла Вареная, Коммунарка Нежное Суфле . Dinner: Мамин Торт Печёночный Таша, Коркунов Шоколад Молочный, Maxler Micellar Casein, Простоквашино Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 5.0, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|