Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
122.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 64.67g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Сочинский Хлебокомбинат Булочка Бездрожжевая Пшеничная. Lunch: Цветная Капуста. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблочный Крамбл. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|