Helga Hack ❤️'s Journal, 04 Dec 22

Que delícia!

View Diet Calendar, 04 December 2022:
1074 kcal Fat: 58.35g | Prot: 70.37g | Carbs: 68.25g.   Breakfast: Ovo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Trigo Vita Pão de Forma, Ovo, Manteiga. Lunch: LAR Filé de Peito de Frango, Alface. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, LAR Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Bora pra cima Helga … você mais que ninguém sabe oque é ser persistente .. já fez oque considero de mais difícil (a temida dieta pre e pós bariátrica) super te entendo , mas veja pelo lado bom , já chegou ao teu objetivo uma vez já sabe oque precisa fazer , com calma e dizendo não as “gordices” pensando em saúde e ganho de vida .. vamos indo errando aprendendo .. tentando 💪🏻⭐️👏🏻 Sucesso ⭐️ 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Helga Hack ❤️'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.