Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 39.18g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Lago Вино Белое Полусухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Лосось на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина150585's Weight History
|