View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 111.36g | Carbs: 71.54g.
Breakfast: Лук, Тестов Тесто для Пельменей, Кета, Брокколи, Простой Выбор Сметана 10%. Lunch: Перекресток Голень Куриная Гриль , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Соевый Соус, Natura Смесь Семян, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной. Dinner: Котлеты с форели и брокколи, Лимон, Чай, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Макси Сыр Крем Чиз, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Облепиха. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Лимон с моего комнатного деревца))
04 Dec 22 by member: Елена КалинБер
|
Салат очень вкусный: соломкой морковь 50 гр, огурец 50 гр, перец болг 35 гр, язык свиной отварной 70 гр, капуста красн 35 гр, 2ст.л. соев соуса, 3 гр масла нерафинированного, смесь семян 3 гр. Получается ~220калорий. Вкуснотища🥰
04 Dec 22 by member: Елена КалинБер
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|