Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 44.70g | Carbs: 95.32g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе (Растворимый), Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Dinner: Куриная Печень, Капустный Салат, Гречка Отварная. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Вареное Яйцо, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sizova06091975's Weight History
|