Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
2437 kcal
|
Fat: 117.52g | Prot: 79.15g | Carbs: 270.12g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок , Домик в деревне Молоко 3,5%, Remia Чесночный Соус, У Палыча Плов с Курицей. Lunch: Олония Пирог с Яблоками, Папа Гриль Шаурма Сырная. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Добрянка Трубочки Вафельные Ностальгия, Сыр Сулугуни, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Биопак Бобы Жареные Соленые, Мандарины, Олония Пирог с Яблоками, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Яшкино Вафельные Трубочки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|