Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 114.86g | Carbs: 205.20g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Milka Фигурный Шоколад Молочный "Милка" в Форме Яйца с Кремовой Молочной Начинкой, Мандарины, Голден Яблоко . Lunch: Мандарины, Голден Яблоко , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Белоручка Брокколи по-Корейски с Морковью, Свинина Запеченая, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго, Авоська Хурма, Мандарины, Куриная Грудка на Гриле, Лэнд Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|