salutçava's Journal, 05 Apr 15

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2015
65.5 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 10.5 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 05 April 2015:
1536 kcal Fat: 40.39g | Prot: 92.91g | Carbs: 165.31g.   Breakfast: Miel, Protéine de Riz Pulsin, Banane, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pulco Citron, Thé sans Sucre. Lunch: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Café Expresso, Vahiné Amandes en Poudre, St Mamet Poires Williams, Moutarde, Blanc de Poulet, Oignons, Quinoa. Dinner: Coraya Sauce Cocktail, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Crevette Cuite ou Grillée, Leffe Blonde. more...
1708 kcal Exercise: Activités exterieures - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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