Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 106.01g | Carbs: 213.39g.
Breakfast: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Яйцо, SPAR Творог 0,5%, Молоково Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Волжские Просторы Сливки 20%, Макароны Отварные, Кролик Тушеный, Ветли Овсяное Печенье с Шоколадом. Dinner: Миндаль Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Спартак Шоколад 90% Какао, Мандарин, Красное Яблоко, SPAR Творог 0,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ане4каНН's Weight History
|