Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1910 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 145.76g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Благодарушка Блинчики с Курицей, Tora Bika Капучино, Сладкая Жизнь Сыр Бри . Lunch: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сочинские Сладости Кольцо с Орехами . Dinner: Салат с тунцом, Шашлык из грудки. Snacks/Other: Heinz Горчичный Соус, Global Village Хрен Столовый , Царская Трапеза Холодец по-Домашнему из Говядины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|