Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 114.62g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Хлеб. Lunch: Здоровье Хлеб, Сырный Суп с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Варенье, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Братья Караваевы Ленивые Вареники. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Авоська Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybird-78's Weight History
|