Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
2092 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 107.28g | Carbs: 261.78g.
Breakfast: KDV Тараллини с Чесноком, Люди Любят Пирог с Луком и Яйцом, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Банан, Винегрет без Масла, Голень Курянофф, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Спагетти. Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное, Фишка Ржаные Сухарики со Вкусом Сметаны и Лука, Restoria Пельмени Нежные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|