Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 115.95g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Спрайт Огурец, Слобода Майонез, Ашан Шампиньоны, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Голубика, Творог, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terrible way's Weight History
|