сарочка>>'s Journal, 01 Dec 22

Обед...съела еще суп (81 кк) и ложку салата . Расчитываю вечером выпить кофе с мандаринкой. Главное в калораж вписатся . + сделада 20 минут тренировки на руки . Они сейчас просто ревут от боли аав. Но это того стоит

---

738 kcal

Fat: 50.54g | Prot: 33.14g | Carbs: 41.04g.   Breakfast: Макси Цезарь , Макси Цезарь , Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Ашан Помидор, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком и Сахаром. more...

1306 kcal

Exercise: Studying - 1 hour, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...