Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
2254 kcal
|
Fat: 103.12g | Prot: 92.01g | Carbs: 236.70g.
Breakfast: Голден Яблоко , Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Ржаной Хлеб, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Чай, Тануки Бенто Ланч 2, Тануки Мисо Суп. Dinner: Лимон, Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Чай, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Индилайт Бедро Индейки, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
katrina_aha's Weight History
|