Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
2425 kcal
|
Fat: 145.20g | Prot: 84.06g | Carbs: 211.06g.
Breakfast: КДВ Новосибирск Торт Прага. Lunch: Табрис Лосось Стейк на Мангале, Рис Вареный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, ОМПК Сосиски Филейные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|